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【消息】花甲有没有壮阳的功效食物壮阳大都不靠谱

发布时间:2020-12-25 22:54:25 阅读: 来源:中央空调软链接厂家

花甲有没有壮阳的功效?很多人觉得花甲能补锌,因此对男人也是有好处的,可以补肾壮阳。其实不然。

花甲有没有壮阳的功效

不一定能起到壮阳作用。但理论上来说,花甲的确对精子是有益的。这和韭菜是一个道理。

花甲富含锌离子,而锌离子有很好的促进性器官发育的作用,对于性功能较弱的人群还有一定的促进性机能的作用。锌对于男性生精功能具有不可代替的作用,对于精子质量、精子液化不良、畸形精子等问题起了很好的帮助。

锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。

补锌一定能壮阳吗

目前“壮阳菜单”言必称“锌”,因为锌是形成睾丸激素、生精养精不可缺少的微量元素,也是目前“韭菜壮阳论者”所大力宣传的科学基础,然而补充锌元素仅仅也是对精子有好处。科学目前未明确表示补锌具有壮阳功能。

需要壮阳的男士主要是无法充血,要么是充血后无法保持。“壮阳”当然得从这方面入手。即“壮阳”主要需要的是血。

食物壮阳大都不靠谱

很多人在壮阳上往往宁可日日小酌动物鞭酒,或嚼一把韭菜,以求远效,也不愿寻求专业科学的帮助。其实,无论是勃起功能障碍(俗称阳痿),还是早泄、性欲下降等,都不能一味吃某一食物,否则可能适得其反,甚至可能加剧阳痿等问题。西医更指出,所谓吃鞭等等食物提高性功能,更多只是一种心理暗示。

再说,比如韭菜,并非所有的阳痿、早泄、遗精等患者都适合吃韭菜,而且无论是壮阳食物,还是壮阳药、壮阳保健品均不可乱吃。中医无论治病还是养生,都讲究辨证施治。以阳痿为例,包含心肾不交、湿热下注、脾虚、肾阳虚亏、肝郁气滞等不同症型。现代都市人,嗜食辛辣肥甘厚味之品较多,熬夜较多,所以真正阳虚者较少见,而湿热及阴虚者多见。此时如果补鹿茸、吃韭菜等壮阳食材药物,则会火上浇油,越补越热,有些人可能出现口鼻出血的燥热症状。

科学壮阳的要点

1、少用药物

不少药物会对生理功能产生影响。如降血压药、镇静药等都会对生理功能产生抑制作用,引起性欲低下。

2、戒掉烟酒

长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,对精子、睾丸及生殖器官末梢血管产生负面影响。

3、坚持运动

多做慢跑、游泳、登山等运动。运动后人体会释放一种使人愉悦的激素,同时,运动可增强对性器官的供血能力,供血多,勃起能力增强。女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。

4、维持正常夫妻生活

这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持弹性,从而推迟萎缩。

5、卸下思想包袱

其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的生理功能障碍,一定要有正确的认识。

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