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锁阳怎么吃才能发挥更大作用-(XINWEN)

发布时间:2021-09-27 13:26:35 阅读: 来源:中央空调软链接厂家

锁阳是很好的补肾的中药材,而且具有很好的壮阳效果,即使生吃也是可以的,但是我们要想让锁阳发挥更大的作用,还是要讲究吃法的,锁阳怎么吃才能发挥更大作用呢,下面三大吃法任你挑选。

锁阳怎么吃,用锁阳粥搞定:

锁阳粥其实在补肾壮阳粥中也提过一点,这里说下详细的做法:

【组成】锁阳15克,粳米60克。

【制作】将锁阳洗净,切成薄片。粳米淘净,与锁阳共入锅中,加水适量。先用武火煮沸,再用文火煎熬35分钟,以粳米稠烂为度。

【服法】可供早晚餐食用。

【功效】功能补肾助阳,润肠通便。用治肾阳虚衰,阳萎,遗精,腰痛和老年阳虚气弱所致便秘。

锁阳怎么吃,锁阳炒虾仁

两者都是男性壮阳的好食材,在虾是否补肾这篇文章中详细介绍过其优点。这里和锁阳一起,效果更加!

【配方】锁阳15克 山楂10克 核桃仁15克 虾仁100克 姜5克 葱10克 盐5克 素油500克(实用50克)

【制作步骤】 1.把锁阳洗净切片,核桃去壳留仁,山楂去核切片,虾仁洗净,姜切片,葱切段。

2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入核桃仁,改用文火炸香,捞出沥干油份待用

3.锁阳放炖杯内,加水50毫升,煎煮25分钟去渣,留药汁待用。

4.将炒锅置武火上,加入素油50克,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入虾仁、盐、锁阳汁液,再加入已炸香的核桃仁,炒匀即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】补肾壮阳,润肠通便。腰膝酸软、阳痿、滑精、肠燥便秘患者食用。

锁阳怎么吃,锁阳酒

拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱,喝酒,养生两不误。锁阳酒的做法也简单:

【组成】锁阳30克,500克高度白酒。

【制作】将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。

【服法】每次5~10毫升,一日2次。

【功效】功能补肾助阳。运用于肾虚火衰,阳萎,早泄,滑精,腰膝酸痛。

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