【消息】瘦子如何增肥怎么都吃不胖怎么办4个快速长胖的方法瘦子必看
发布时间：2021-01-06 15:28:26
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怎样长胖？
1、调理脾胃功能
一般瘦子的脾肺功能都不好，所以经常会食欲不振，这样就容易导致吃进去的食物根本不会被身体所吸收，所以你再怎么吃都不会长肉，所以瘦子想增肥的话，最好是先步脾肺才行。
2、用餐当中不要喝汤或饮料
瘦子想增肥的话，最好要少喝汤或者饮料，因为这样会大大破坏你的肠胃消化能力，时间一长的话，很容易造成腹胀，从而就会大大影响你的食欲，瘦子想增肥的话，最好是要戒掉这个恶习哦！不然你的肠胃会越吃越虚弱。